Tidak mudah menciptakan waktu kebersamaan dengan keluarga, dan menjaganya agar tetap dijalankan. Namun mengingat pentingnya waktu kebersamaan dalam keluarga, Anda bisa menjalani tips berikut.
- Jam kerja menyita delapan jam bahkan lebih dari waktu Anda setiap harinya. Di akhir pekan pun terkadang Anda masih menghabiskan empat hingga 10 jam untuk bekerja dari rumah. Meskipun ingin menjadi produktif, ini saatnya Anda menghela nafas sesaat.
- Setelah tiba di rumah, manfaatkan 10 menit yang berharga untuk melepaskan stres akibat perjalanan kantor. Setelah berganti pakaian, Anda bisa bermeditasi atau berolahraga ringan agar tubuh terasa lebih segar. Dengan tubuh segar, konsentrasi tidak akan terpecah di kala bersantai bersama anak-anak.
- Bersenang-senang dengan anak tidak harus berarti melakukan permainan yang menguras energi. Lakukan aktivitas sederhana yang bisa membuat Anda terkoneksi dengan anak. Misalnya, menemani anak yang sedang mengerjakan perkerjaan rumah sambil Anda memasak, atau ajak ia membicarakan hari-hari sambil mencamil makanan kecil –atau apapun yang bisa membuat Anda merasa lebih santai.
- Jika Anda bekerja dari rumah, sebaiknya tetapkan waktu bekerja yang pasti sehingga anak-anak tahu kapan waktu untuk membiarkan Anda bekerja dan waktu untuk mengajak Anda bermain. Ketika sedang bersama anak, lupakan pekerjaan dan lakukan aktivitas bersama mereka dengan sepenuh hati.
.jpg)
